Per lavorare su questa specialità è assolutamente necessario farsi affiancare da un esperto (rivolgetevi alla sezione CAI più vicina). È necessario conoscere le principali tecniche alpinistiche e l'attrezzatura specifica per la discesa in grotta.

• Visitate e esplorate una grotta accompagnati da esperti (servizio fotografico, flora e fauna, tracciato, geomorfologia, ecc.)

• Realizzate una guida delle grotte della propria regione con gli indirizzi delle guide e delle associazioni di escursionismo - alpinismo.

• Esercitatevi in tutte le tecniche di speleologia, compreso il recupero di feriti in grotta.